Заказать рекламу $

Пилатес упражнение с резинкой.

Уважаемые дамы, если Вам уже за 40, то не стоит так расстраиваться! Ведь все только начинается! И дело касается как личной жизни, так и фитнес тренировок. Есть достойная альтернатива фитнес тренировкам - пилатес. И сегодня мы рассмотрим пилатес упражнение с резинкой!

Да, это немножко нестандартные упражнения, но вся их суть направленна точно на те же аспекты борьбы, что и тренировки по фитнесу. Поэтому, в чем-то упражнения по пилатесу все-таки берут верх над фитнесом.

Так вот, для выполнения данного упражнения нам понадобится обычная резинка, длина которой будет составлять две Ваших ноги. Толщина резинки - чем больше тем лучше. Ведь Вам ее нужно будет держать в руке. А если будет толщина резинки относительно маленькая, то такая натяжка будет давить Вам в руку. Зачем себе доставлять лишние проблемы.

Кстати, для тех, кто не жалеет средств на фитнес тренировки и уход за собой, есть хорошее предложение - такие резинки продаются в спортивных магазинах. Их цена колеблется порядка 40 гривен.


А пилатес упражнение с резинкой и данная резинка будут хорошо дополнять друг друга.

С уважением, Георгий.

Вам понравилась статья? Не хотите пропускать новые? Тогда подпишитесь на RSS и получайте новые статьи мгновенно на электронную почту:

подписаться
Уже подписалось:
счетчик
Просмотров: 12732
Нравится