Те, кто часто употребляют кофе, рано или поздно задают себе такой вопрос «какое же
Бодибилдинг — спорт, в котором каждый может строить свое тело так, как хочет именно
Практически во время всей тренировки нужно пить воду. И тут процесс важен не только
Первый номер электронного журнала «M-Body» — о фитнесе и здоровом питании. В первом выпуске
Тест Купера и калькулятор VO2 Max Тест выполняется на ровной, измеренной трассе. Испытуемый или
Целевые мышцы:Бедра Тип тренажеров:Гири Уровень сложности: Средний Назначение упражнения:Для рельефа 1. Принимаете исходное положение: