Эксперимент Пола Джеймса из Австралии

Человек хотел сам побывать на месте тех людей, которые страдают избыточным весом.

Он, опытный фитнес инструктор, никогда не был в коже «пупсика», он постоянно следил за своей фигурой.

Возможно, Пол не понимал всех нюансов и трудностей процесса похудения.

Но, Пол Джеймс решил исправить эту проблему – решил набрать максимальное количество веса за короткий промежуток времени. И не просто мышечной массы, а именно веса, пушечного тела.

Пол Джеймс 1

Тренер отказался полностью от фруктов, от здорового питания и питался в фаст фудах. Кто не знает — это места быстрого приготовления пищи. Считаются вредными по той причине, что большая часть пищи в таких местах – очень жирная и высококалорийная.
Эксперимент Пола Джеймса из Австралии

Суть эксперимента: доказать, что желание человека в похудении – это главное!

Вот фото Пола Джеймса до набора веса:

Пол Джеймс 2

Пол Джеймс 3

Стремительный набор веса.

Сам эксперимент начался 1 января 2009 года. Именно с нового года человек решил начать новую жизнь. Правда, несколько в другую сторону.

Очень трудно приходилось вначале эксперимента: приходилось кушать много еды, что было не привычно для фитнес тренера, а также постоянно держать свой желудок в напряжении.

Какое напряжение? От потребления пищи растягивается живот. Но это только зрительно. А внутри же организма – происходит растягивание желудка. Не очень хорошо, в общем.

Начиная со второго месяца своей «чудо диеты»,Эксперимент Пола Джеймса из Австралии По уже начал постепенно привыкать к такому образу жизни, к такому питанию и он постепенно набирал показатели на весах. Ниже можете ознакомиться с фото после первого и второго месяца диеты.

Что же делал Пол Джеймс? Он полностью отказался от здорового образа жизни, он не тренировался, не посещал тренажерные залы, отказался от зарядки утром, постоянно что-нибудь кушал, наедался на ночь, принимал жирную пищу. Такой образ жизни Пола продолжался примерно 4 месяца. И закончился примерно в конце апреля. Далее уже Пол не пытался себя контролировать в постоянном потреблении пищи, он просто кушал, когда ему захочется. Тренировок до сих пор не было.

Пол Джеймс 4

Пол Джеймс 5

Пол Джеймс 6

Кстати, обратите внимание на то, как можно запустить свой организм буквально за пару месяцев. Ужас просто!

Пол Джеймс 7

Вес Пола, когда он только начинал свой эксперимент, составлял примерно 80 кг. После пару месяцев отдыха, ведения не правильного образа жизни, вес его начал составлять … 125 кг! Только представьте себе! Человек за полгода набрал около 45 кг!Эксперимент Пола Джеймса из Австралии

Пол Джеймс 8

Пол Джеймс 9

Вот такая картина получилась до процесса похудения:

конечный набор веса

Стремительное похудение.

Далее начинается самое интересное – процесс похудения. Он был зафиксирован 1 июля 2009 года. Т.е., ровно пол года спустя после стремительного набора веса.

Пол Джеймс снова вернулся к правильной пище, начал вести здоровый образ жизни, полностью отказался от питания в фаст фудах и даже побрился.Эксперимент Пола Джеймса из Австралии Посмотрите, как выглядел Пол Джеймс до начала похудения:

похудение Пола 1

похудение Пола 2

Пол Джеймс разработал себе программу тренировок для похудения, после чего отправился в тренажерный зал. Кстати, заказать программу тренировок можно у меня на сайте. Составим под каждого индивидуально!

похудение Пола 3

Тренер очень боялся, что у него в конце эксперимента обвиснет кожа. Но, к счастью, такого не случилось. Человеку удалось ровно за полгода, немножко больше – за 7 месяцев снова вернуться в свою прежнюю форму. Поэтому, скажу Вам только одно –если Вы захотите похудеть, то у Вас это обязательно получится!

похудение Пола 4

похудение Пола 5

Советуем почитать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Просмотров: 5 055