Тест Купера и калькулятор VO2 Max Тест выполняется на ровной, измеренной трассе. Испытуемый или
Целевые мышцы:Пресс Тип тренажеров:Тренажеры Уровень сложности: Новичок Назначение упражнения:Для рельефа 1. Примите положение «в
Целевые мышцы:Бедра Тип тренажеров:Гантели Уровень сложности: Новичок Назначение упражнения:Для рельефа 1. Для начала необходимо
Целевые мышцы:Пресс Тип тренажеров:Штанга Уровень сложности: Новичок Назначение упражнения:Для рельефа 1. Принимаете исходную позицию,
Целевые мышцы:Предплечье Тип тренажеров:Гантели Уровень сложности: Новичок Назначение упражнения:Для рельефа 1. Садитесь на горизонтальную