Франко Коломбо — один из величайших бодибилдеров прошлого века. Его широчайшие мышцы были всегда
Целевые мышцы:Трапеция Тип тренажеров:Штанга Уровень сложности: Новичок Назначение упражнения:Для рельефа Как видно из рисунка,
Вот наша очередная программа сушки мышц. На этот раз, хочется сказать большое спасибо ifeelstrong.
Привет, друзья! Сегодня будем тренировать снова бицепсы и на этот раз обратимся за помощью
Всем привет. Сегодня поговорим о пищевых калькуляторах, а точнее — о калькуляторах калорий, о
Часто случаются моменты, когда просто физически не успеваешь попасть в тренажерный зал либо фитнес