Протеин или гейнер

Вот мы и подошли к одной из самых распространенных тем в спортивном питании — прием протеина и гейнера. Что же лучше принимать атлету: протеин или гейнер?

Гейнеры для набора мышечной массы

Как показывает статистика, довольно высокий процент начинающих бодибилдеров пытаются быстро набрать мышечную массу путем приема спортивного питания. Они думают, что если купить протеин либо аминокислоты, то сразу можно вырасти и быть сильным. Но, на практике, это кардинально не так.

Вейлер на турнике.Штальдер.Эндо.Солнышко скресным хватом.Царский выход.Внутренний лач гейнер

Итак, сегодня мы поговорим о предпоследнем раунде курса тренировок профи турникмена. Запомните, что назад дороги нет, а Вам осталось всего лишь пару шажочков к осуществлению сложнейших трюков на турнике. Да, эти упражнения многи смахивают на гимнастические, а также цирковые трюки, но, ребята, разве Вам в жизни не помешают крепкие связки и умение схватиться за ветку, … Читать далее Вейлер на турнике.Штальдер.Эндо.Солнышко скресным хватом.Царский выход.Внутренний лач гейнер

Спортивное питание в бодибилдинге

Добро пожаловать в раздел "Спортивное питание" сайта по бодибилдингу m-body.ru! На этой страничке размещены ссылки на актуальные и популярные статьи сайта, которые помогут новичкам лучше усвоить материал.

Спортивное питание для похудения

Спортивное питание для похудения подходит тем спортсменам, у которых замечаются проблемы с избыточным весом. И это должны быть явные проблемы, а не просто «Вам так показалось». Ниже будут приведены основные спортивные добавки, которые помогут Вам похудеть. Кстати, советую ознакомиться со статьей «Непереносимость спортивного питания«, чтобы Вы не выкидывали деньги на ветер. Жиросжигатели. L-карнитин — один … Читать далее Спортивное питание для похудения

Лучшие стимуляторы тестостерона

Добрый день, дорогие посетители сайта m-body! Сегодня мы поговорим о том, что на самом деле является лучим стимулятором выработки тестостерона, а также вообще о том, что такое стимуляторы тестостерона.

Сывороточный протеин: описание, как принимать?

Добрый день, дорогие читатели блога! Сегодня для Вас пишу статью о том, как нужно принимать сывороточный протеин. В последнее время, мне начинают писать на почту все больше и больше писем по этому вопросу. Поэтому, я решил специально написать статью, чтобы развеять все мысли и предположения новичков.