Поиск по запросу: коктейль
На самом деле, большинство незнающих людей называет «химия» практически все, что только связано со спортом и мышцами. К примеру, они называют «химия» и таблетки, и различные аминокислоты (в
Протеиновый коктейль – важнейший компонент в рационе любого бодибилдера, желающего нарастить качественную мышечную массу. Нет, речь идет даже не о наборе мышц, а просто о формировании красивого тела.
Многие спортсмены часто себе задают вопросы о том, какая должна быть частота тренировок. И тут не так важно, чем Вы занимаетесь — фитнесом или бодибилдингом. Важно другое —
В чем же, собственно, польза плавания в бассейне?, — спросите Вы. Конечно, если плавать, вернее, находиться в воде, как мешок с мусором — то никакие эффективные программы тренировок
Новая массонаборная программа — суточное голодание. Что, испугались? Да-да, мы будем именно голодать ради того, чтобы потом интенсивно и стремительно набирать вес. Но делать такие диеты также следует
Целевые мышцы:Квадрицепсы Тип тренажеров:Штанга Уровень сложности: Новичок Назначение упражнения:Для силы Сегодня поговорим о том, какие они на самом деле эти правильные приседания. Дело в том, что каждый считает
Добрый день, дорогие читатели! Сегодня мы рассмотрим такой вопрос, как «вред жвачки в спорте», в частности — в бодибилдинге. Уже не раз мне на почту приходили письма с
Прежде всего, Вам следует твердо поставить перед собой цель, а также определиться с приоритетами – что Вам важнее: сила или масса? Ведь, как известно, мышечная масса – это
Мезоморфы — один из типов телосложения в бодибилдинге. Принято считать, что мезоморфный тип находится между эктоморфом и эндоморфом. Был исследован и выделен американским профессором из Гарварда — Уильям
Эндоморф — тип телосложения в бодибилдинге, для которого характерны большие шарообразные формы атлетов. У таких людей, как правило, большая круглая голова, большой живот, большая грудная клетка и торс,