Поиск по запросу: фарма
Сегодня мы поговорим об одном из самых опасных упражнений в пауерифтинге и бодиблиднге — приседания со штангой. И тут речь идет не о том, с каким весом Вы
Вот мы и подошли к одной из самых распространенных тем в спортивном питании — прием протеина и гейнера. Что же лучше принимать атлету: протеин или гейнер?