Таблицы содержания элементов
Добро пожаловать в раздел «Таблицы содержания». Тут Вы сможете найти ссылки на страницы с таблицами содержания витаминов в продуктах, микроэлементов, макроэлементов, а также калькуляторы для вычисления суточной дозы
Состав продуктов. Белки, жиры, углеводы
Сегодня будем говорить о процентном содержании белков, жиров и углеводов в нашей пище. Зачем это необходимо? Конечно, можно просто кушать всю подряд пищу и ни о чем не
Процентное содержание железа в продуктах. Таблица усваиваемости
Железо — один из наиболее важных микроэлементов в организме, которые участвуют в строении, работоспособности, обеспечению движения и подобных процессов.
Магний в продуктах
Магний -один из важнейших микроэлементов, содержащихся в человеческом организме. На первый взгляд ничего такого — обычный химический элемент, но посмотрим на эту картину несколько иначе, глубже.