Описание упражнений в бодибилдинге

Добро пожаловать в раздел «Описание упражнений». Тут Вы сможете найти все необходимые упражнения по бодибилдингу на отдельные группы мышц. Раздел будет постоянно редактироваться и дополняться, некоторые упражнения могут быть удалены либо добавлены.

Для перехода на страницу с описанием упражнения необходимо кликнуть на ссылку в разделе категории.

Бицепс

Список упражнений:

Трицепс

Список упражнений:

Трапеция

Статьи:

Предплечье

Список упражнений

Плечи

Список упражнений:

Грудь

Список упражнений:

Брюшной пресс

Список упражнений:

Квадрицепсы

Список упражнений:

Спина

Список статей:

С уважением, Георгий.
Фото аватара
Георгий/ автор статьи

Бодибилдер с 15 летним стажем

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: