Питание в спорте
Добрый день, дорогие читатели! Сегодня мы рассмотрим такой вопрос, как «вред жвачки в спорте», в частности — в бодибилдинге. Уже не раз мне на почту приходили письма с
Внимательно прочтите данную статью и постарайтесь серьезно ко всему отнестись. Ведь, практически каждый культурист, атлет, который проводит большинство своего свободного времени в тренажерном зале, который использует только интенсивные
Кисленькая аскорбиновая кислота — каждый ребенок любил в детстве кушать такие конфетки. Но вот кушали и кушали, а о той пользе, которую получали — никто и не догадывался!
Ниже Вы можете ознакомиться с советами по питанию в бодибилдинге. Соблюдая все эти пункты, Ваш организм должен начать быстрее восстанавливаться, а, следовательно, быстрее расти. Читайте, задавайте вопросы, пробуйте!
Привет всем! надеюсь, вы уже читали статью «Планировка питания«? В ней говорилось о том, каким должно быть питание бодибилдера, чтобы набрать мышечную массу. Сегодня хотелось бы снова затронуть
Много начинающих атлетов так активно хотят нарастить мышечную массу, что готовы посещать тренажерный зал даже в период восстановления мышц. Хорошо ли это?
Зачем нужно кушать творог бодибилдеру? Чем так полезна творожная масса? Неужели от нее может действительно набирать общая масса атлета? На все эти вопросы Вы сможете найти ответы ниже,
Ни для кого не секрет, что каждый организм, тело каждого атлета в бодибилдинг — уникально и каждому нужно найти свой индивидуальный подход. Но есть правила, есть пункты, которые
Всем привет! Предлагаем Вашему вниманию программу по бодибилдингу для мобильного телефона. Благодаря этой программе Вы сможете всегда иметь при себе «справочник по бодибилдингу». Любые диеты, программы тренировок, описание
Ниже можете ознакомиться со списком добавок, которые будут полезны для бодибилдеров. Они необходимы для полного восстановления мышц, а также получения питательных элементов для тренировки.