Витамины и спорт
Потребность в витаминах B1,B2,B3,B6,B12 обычно очень велика и всегда присутствует у любого человека. И тут дело не в том, что Вы спортсмен или занимаетесь тяжелыми физическими работами. Тут
Витамин Е — еще один витамин, который является антиоксидантом в организме. Для тех, кто в танке объясняю — этот витамин обладает такими жизненно важными функциями, как защита нашего
Сам витамин d является очень полезным как для маленьких детей, так и для взрослых. содержание витамина d в продуктах должно быть вполне постоянной величиной. Нельзя один день кушать
Витамин А — служит важным элементом в организме, выполняющий функции антиоксиданта. Таким образом, благодаря своим химическим возможностям, он способен предотвращать многие заболевания, связанные с ухудшением зрения человека. Самым
Аскорбиновая кислота представляет собой родственное соединение, которое подобно глюкозе и является одним из главных питательных элементов в пищевом рационе любого атлета. Оно предназначено для нормального функционирования соединительных и