Те, кто часто употребляют кофе, рано или поздно задают себе такой вопрос «какое же на самом деле действие кофеина?». Конечно, ответить на этот вопрос окончательно нельзя, как и на все другие вопросы, касающиеся питания, но вот кое-что мы сегодня все-таки выясним.
А ведь как хорошо вот так встать утром, выпить кружечку кофе и отправиться на работу. Конечно, если еще рядом будет пара-тройка бутербродов, то вообще замечательно. Да, у всех сейчас побежали слюнки, но мы не об этом:)
Так вот, действие кофеина. Зачем мы пьем само кофе? Вот лишь несколько примеров:
— просто Вам нравится пить кофе
— кофе стало признаком «интеллегентности»
— кофе якобы снимает нам стресс
— мы пьем кофе, потому что с девушкой неудобно пить черный чай ( есть и такие)
— кофе часто продается в специальных кофеварках на улицах ( удобно как-никак)
— еще много других причин.
Так вот, исходя из этого всего, кофе стало неотъемлемой частью нашей жизни.
Без него сейчас практически никак и никуда. Даже я сам пью кофе, честно. Но в этом совсем нит ничего плохого. По крайней мере, если Вам медиками ничего не противопоказано, то можете не волноваться. Сам же по себе кофеин представлен в виде черного порошка, который получается в результате перемалывания зерен орехов или колы. Также его еще получают химическими путями в лабораториях. Кстати, на эту тему можете прочесть статью «лабораторная диагностика«.
Первое действие кофеина, которое возникает при его пробе — это отдача горечи:) Ну, а что Вы хотели — чистые зерна кофе, блин! Это Вам не сахарная палочка!
Предлагаю составить список преимуществ употребления кофеина:
— повышение работы нервной системы.
Известно, что нервная система — одна из самых слабых, неустойчивых систем человека. Поэтому, если ее задеть, то можно на свою голову завести кучу проблем.
К тому же, те люди, которые часто нервничают — часто болеют!
— стимулирует работу секретных желез
— еще одно действие кофеина — он выступает в роли мочегонного
— уменьшение общей усталости организма
— повышение работы имунной системы
— ускоряет обмен веществ — действие кофеина в этом случае однозначно положительное.
Те, кто употребляют много кофе — имеют очень хороший обмен веществ, поэтому им не обязательно кушать много, им главное кушать белковую пищу!
— частое дыхание и сердцебиение
Но не стоит увлекаться приемом кофеина. Ведь некоторые ученые утверждают, что частое, а главное чрезмерно употребление кофеина — связано с действием героина. Конечно, действие кофеина в этом случае не такое значительное, но некая наркотическая зависимость, все-таки, присутствует.
Причем следует учесть, что если пить много кофе, то Вас будет мучить бессонница, раздражительность, нервные импульсы, покалывания и подобные симптомы.
