Процентное содержание витамина A в продуктах. Витамин A

Витамин А — служит важным элементом в организме, выполняющий функции антиоксиданта. Таким образом, благодаря своим химическим возможностям, он способен предотвращать многие заболевания, связанные с ухудшением зрения человека. Самым распространенным заболеванием, которое связано со зрением, с его ухудшением, является куриная слепота. Надеюсь, многим из Вас это определение знакомо.

Также витамин А служит защитной оболочкой, которая формирует дополнительные защитные слои кожи, формируют саму структуру кожи, слизистую оболочку рта, а также, что самое главное — служит хорошим антиоксидантом от вредного воздействия радиации и курения. Это также относится и к пассивным курильщикам — люди, которые большую часть своего времени проводят с курцами, хотя и сами не курят.