Отзывы и пожелания

Слабые руки? Удар по предплечьям! Целевые мышцы:Предплечье Тип тренажеров:Разное Уровень сложности: Новичок Назначение упражнения:Для

Одним из главных вопросов, который себе часто задают новички в бодибилдинге, является время перерыва

Если так уж получилось, что во время тренировки Вы растянули мышцу, то не нужно

Добрый день! Сегодня поговорим об одном очень мощном анаболическом препарате в бодибилдинге — ганабол.

Казалось бы, нет ничего проще – пошел в тренажерный зал, качаешься и набираешься мышечную

Углеводы после тренировки Ваш вес (в фунтах): Процент жира (%): Не позднее 2