Тест Купера и калькулятор VO2 Max

Тест выполняется на ровной, измеренной трассе. Испытуемый или группа испытуемых преодолевают максимально возможную дистанцию за 12 минут. После 12-минутной работы определяется дистанция, которую они смогли преодолеть за это время.

Введите количество метров, которое вам удалось преодолеть за 12 минут, нажмите кнопку ‘Calculate’, и определите максимальное количество кислорода, которое ваш организм способен использовать за одну минуту на единицу массы тела.