Привет, друзья! На нашем сайте, время от времени, будут размещаться интересные методики тренировок не только от бодибилдеров, а также от всех, кто хоть немножко связан со спортом. По многочисленным просьбам и письмам на почту, я размещаю статью-репортаж «тренировка китайского телохранителя«, в которой Вы сможете увидеть весь список упражнений. Надеюсь, Вам понравится! 
